مدرسة السباحة - تعليم ضربات الرجلين

تعليم ضربات الرجلين في السباحة الحرة

            

                 

مدرسة السباحة و تعليم ضربات الرجلين في السباحة الحرة .

بعد أن يقوم المعلم ومدرب التعليم بتعليم إستقام جسم المتعلم على الماء ( الطفو الأفقي ) ويكون قد حصل المتعلم على حفظ جسمه على الماء بإستقامته .

يبدأ المعلم والمدرب في تعليم ضربات الرجلين إبتداءاً من  الجلوس على حافة المسبح ثم الرقود على الظهر ومن ثم على البطن ثم من مسك حافة المسبح حتى يتدرج بفرد الذرعان على إستقامتهما و من ثم ترك الذراعان لحافة المسبح .

ثم يتدرج بالترتيب من مسك لوح الطفور بالذراعان ثم زراع ثم تبادل الازرع على أن يركز على ضربات الرجلين دون النظر لغيرها.

ويرجع ذلك لخبرة المدرب و المعلم

                                       
 أشكر ك على مشاهدة مواضيعي وأتمنى أن يعجبك المحتوى وأدعوك أن تنصحنا بكلماتك ونرضى بنقضك البناء وندعوك لمشاركتنا بالمتابعة والانضمام

مدرسة السباحة و تعلم النفس

مدرسة السباحة والبداية.

على معلمي ومدربي السباحة أن يهتموا من الحصة الاولى للمتعلم بأهمية التنفس وأن يهيء لهم كل شيء لكي لا يشعرهم بالخوف أو الفزع والرعب من إخراج النفس داخل الماء .

ولذلك يحرص معلمي ومدربي السباحة على أن يجعل المتعلم يشعر بأن التنفس داخل الماء من الأشياء السهلة من الحصة الأولى حتى تشعره بالرغبة في الاستمرار .
ومن منطلق خبرة المعلم والمدرب يقدم كل ما هو سهل وبسيط من أجل أن يشعر المتعلم بأنه قادر على الاداء .

أشكر ك على مشاهدة مواضيعي وأتمنى أن يعجبك المحتوى وأدعوك أن تنصحنا بكلماتك ونرضى بنقضك البناء وندعوك لمشاركتنا بالمتابعة والانضمام

مدرسة السباحة والبداية

  مدرسة السباحة والبداية.
على معلمي ومدربي السباحة أن يهتموا بالحصة الاولى للمتعلم وأن يهيء لهم كل شيء لكي لا يشعرهم بالخوف أو الفزع والرعب .

ولذلك يحرص معلمي ومدربي السباحة على أن يجعل من الحصة الأولى هي الأكثر ترفيهية و ألعاباً تفرح المتعلم وتشعره بالرغبة في الاستمرار .
ومن منطلق خبرة المعلم والمدرب يقدم كل ما هو سهل وبسيط من أجل أن يشعر المتعلم بأنه قادر على الاداء .

وعلى معلمي ومدربي السباحة أن يتجنبوا الصراخ والتحذير الشديد فقط عليهم التنبيه البسيط و الابتسامه الدائمة ومشاركتهم اللعب .  
                                                                                                                       

أشكر ك على مشاهدة مواضيعي وأتمنى أن يعجبك المحتوى وأدعوك أن تنصحنا بكلماتك ونرضى بنقضك البناء وندعوك لمشاركتنا بالمتابعة والانضمام

مدرسة السباحة والتحفيز

                                                    مدرسة السباحة والتحفيز .

معلم ومدرب تعليم السباحة يجب عليه أن يحفز ويشجع السباحين الصغار مما يدفعهم إلى الامام من أجل الاداء الافضل .
ويجب عليه من فترة إلى أخرى إعطائهم وقت صغير للعب والمرح من أجل إشباع رغبات المتعلم وخاصة في المرحلة الصغيرة .
معلم ومدرب السباحة يجب أن يكون لديه لوحة جدارية في مكان واضح للجميع يضع بها صور المتعلمين من السباحين الأفضل أداءاً والاكثر تفاعلاً مما يحفز باقي السباحين وأيضاً يشعره بالمتميز بأنه أنجز.
لابد لمعلم ومدرب السباحة أن يقدم كل يوم تقريراً واضحاً للسباحين عن أدائهم بحيث يضع لنفسه معيار أداء يأتي من خلاله وضعه في لوحة التميز أو الشرف ويكتب أسفل الاسم فيما تميز أو ما هو أداؤه الأفضل .

أشكرك على مشاهدة مواضيعي وأتمنى أن يعجبك المحتوى وأدعوك أن تنصحنا بكلماتك ونرضى بنقضك البناء وندعوك لمشاركتنا بالمتابعة والانضمام

مدرسة السباحة و الادوات

مدرسة السباحة والادوات والاحياجات .

إن من أهم العوامل في تعلم وتدريب السباحة هو توفير الامكانات والاحتياجات التي تساعد في التعلم والتدريب .

ويجب على كل متعلم وسباح أن يكون لديه أدواته الشخصية الخاصة حتى يتعلم بأن حاجاته الشخصية يجب الا يستعملها  إلا هو شخصياً  .

ويجب على المدرسة والنادي توفير الاحتياجات الضرورية من أجل التعليم والتدريب مما يجعل عملية التعلم والتدريب في تطور مستمر .

من أهم الاحتياجات في عملية التعليم والتدريب هي توفير مسبح آمن حديث وأيضا غرف تبديل وأماكن لحفظ الاحياجات الشخصية وكذلك أدوات مساعدة في التعلم والتدريب وعوامل الامن والسلامة .

ويجب على المعلم والمدرب بأن يظهر هذه الامكانات ويجعلها متاحة للاستخدام

أشكر ك على مشاهدة مواضيعي وأتمنى أن يعجبك المحتوى وأدعوك أن تنصحنا بكلماتك ونرضى بنقضك البناء وندعوك لمشاركتنا بالمتابعة والانضمام